miércoles, 11 de marzo de 2009

ESTRATEGIA 11: SIN SALERO EN LA MESA


La sal hace que la fuerza con la que la sangre circula por el cuerpo aumente. A esto le llamamos hipertensión. Esto puede romper las arterias y crearnos problemas. Los padres y madres de alguno de nosotros, toman pastillas para ello.

Si se rompe uno de los tubos por los que circula la sangre y ocurre en un lugar como el cerebro, podemos tener problemas graves, incluso llegar a morirnos.

Para controlar la tensión hay que utilizar poca sal y, para evitar la tentación, lo que podemos hacer es quitar el salero de la mesa.

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